Ausführlicher Eintrag - wieder positiv ausrichten...

Eine Ernüchterung hat mich in ein tiefes Loch gestoßen, und da möchte ich jetzt wieder raus. Ich lasse zwar bewusst die Tränen zu, versuche aber, mich nicht in den negativen Gedankenstrudel hineinziehen zu lassen. Aber Tränen dürfen sein, weinen reinigt die Seele sagt man, und die Tränen reinigen die Augen.
Dann ist es aber wieder Zeit, sich positiv auszurichten, auch wenn das im Moment schwer fällt.
Ich habe das Schreiben dieses Eintrages kurz unterbrochen. Ein positiver Telefonanruf hat mich erreicht. Ich habe einen Brief an meine, im Mai verstorbene Oma geschrieben, und mir danach vorgestellt, wie ich den Brief in ein Kuver gebe, den Namen meiner Oma drauf schreibe, das Kuvert an einem Ballon festbinde, und wie der Ballon dann mit diesem Brief in den Himmel fliegt. Nun, das was ich mir vor wenigen Wochen vorgestellt, visualisiert habe, wird morgen Realität. Ich habe meiner Psychotherapeutin von diesem Brief und meiner Visualisierung erzählt und gerade rief sie mich an, sie hat tatsächlich einen Ballon gefunden, und ich soll den Brief morgen wieder zur Therapiesitzung mitnehmen. Ich bin so voller Freude deswegen! Dieser Moment ist so wie... wie ein heller Sonnenstrahl, der es geschafft hat, sich durch die dunklen Wolken durch zu kämpfen! Mein Handy lasse ich normalerweise zu Hause, wenn ich Psychotherapie habe, aber morgen nehme ich es mit, um diesen wertvollen Moment, den Brief mit einem Ballon in den Himmel zu schicken, als Foto fest zu halten. Das ist dann morgen, im wahrsten Sinne des Wortes ein himmlischer Moment. ;-)
Tja so ist es, es kann Schönes und Negatives so nah beieinander liegen, ich erlebe gerade eine Achterbahnfahrt der Gefühle.
Themenwechsel: Ich erfreue mich an den Rosen, die mir Philipp gestern geschenkt hat, siehe: Freude über Blumengrüße. Dazu ist mir gestern übrigens noch ein Impuls gekommen, siehe: Blumengrüße und Impuls Elfen der Liebe.
Draußen scheint die Sonne und ich habe mir gerade gedacht, es wäre schön, wenn auch etwas mehr Sonne in meinem Inneren wäre. Da kam mir dazu etwas in den Sinn, ich werde es sofort aufschreiben, im vorgesehenen Blog veröffentlichen und dann hier verlinken...
So, erledigt, der Impuls ist als Affirmations- und Meditationstext veröffentlicht, Affirmationstext/Meditation - die Sonnenlichtatmung.
Das viele Schreiben hat jetzt richtig gut getan! Zuerst war ich richtig geschlaucht, doch jetzt, nach dem vielen Schreiben, geht es mir etwas besser. Ich beende nun diesen ausführlichen Eintrag.

Noch ein schöner Moment vom Dienstagabend

Es ist immer etwas Besonderes, wenn sich Katze Lucky streicheln lässt. Die neuen Fotos, wo man auf einem der Bilder auch meine Hand sieht, wie ich sie streichle, sind im Katzenblog zu finden. Mir hat außerdem so gut gefallen, dass Philipp die Lucky "süßes weiches Schatzi" genannt hat. Das ist sie ja wirklich. :-) Ich bin dankbar, für diesen vergangenen Dienstag.

Freude über Blumengrüße

Heute hat mich mein Mann mit roten Rosen überrascht, ich hab mich soooo gefreut!!!

Vom Gedankenkarosell hin zu Liebe und Dankbarkeit

Das Gedankenkarosell hält mich wach. Ich möchte versuchen, eben dieses Gedankenkarosell zu stoppen, oder wenigstens in eine positive Richtung zu lenken.
Also, was war positiv am Donnerstag? Highlight war die Psychotherapie am Donnerstag, da mir meine Psychotherapeutin die Klopftechnik "Pep", von Dr. Michael Bohne empfohlen und gezeigt hat. Zu Pep gibt es einiges im Internet und es gibt auch Bücher von Dr. Michael Bohne zu dem Thema.
Themenwechsel: Wir bestellen seit einiger Zeit immer wieder Getränke, Lebensmittel und Katzenstreu im Billa Onlineshop. Ich bin dankbar dafür, dass die Lieferung bis jetzt immer so reibungslos geklappt hat, auch am Donnerstag wieder.
Abschließend möchte ich wiedermal betonen, dass ich so unendlich dankbar bin, dass ich meine kleine Familie habe (Mann Philipp und die 2 Katzen). Uns verbindet die Liebe, bedingungslose Liebe. Dafür bin ich dankbar. Und mit diesen warmen Gedanken von Liebe und Dankbarkeit, möchte ich nun diesen Eintrag beenden.

Was heute sonst noch positiv war...

Wir sind heute überraschend auf ein Eis eingeladen worden.
Die Verkäuferin in einem Geschäft war sehr nett und zuvorkommend.
Die Sonne schien und es war nicht zu heiß, und auch nicht zu kalt.
Außerdem bereicherten Kuscheleinheiten mit Kater Blacky den Tag.

Wertvolle Momente...

Der Moment, wenn man am Sofa lümmelt, und der Kater zum Kuscheln kommt. Austausch von Liebe und Wärme, beruhigende Nähe und das beruhigende Schnurren.
Der Moment, wenn man nach einem Regen die, wie frisch gewaschene Luft einatmet, sich über den Atem ganz und gar mit der Natur verbindet.
Der Moment, wenn man sich küsst, und dann beide, wie aus einem Mund gleichzeitig "Ich liebe Dich!" sagen.
Kleine und doch große wertvolle Momente
gibt es so einige im Leben,
man sollte ihnen auf jeden Fall
mehr Aufmerksamkeit geben.

Dankbarkeitsmoment Wörthersee...

Sehr dankbar bin ich dafür, dass wir gestern so einen schönen Tag beim See im Strandbad verbracht haben. Dankbar bin ich, dass wir nicht irgendwohin weit weg fahren müssen, um Badespaß zu erleben. Dankbar bin ich für die Momente der Leichtigkeit im Wasser. Ja, es war einfach nur genial! Mein Schatz Philipp hat auch Fotos gemacht.

Freude über Neugeschriebenes...

• Sulamit, ein Engel des Friedens ein Meditationsbericht


• Pfingstgedanke=Affirmation Den Geist der Liebe und des Friedens in sich fühlen.

Dankbarkeitsmomente...

Ich bin dankbar für die wunderbare Natur, ich bin dankbar für die Anwesenheit der Engel und vor allem bin ich dankbar, dass ich einen Engel auf Erden (meinen Mann) habe, der mich bedingungslos liebt und immer zu mir steht. Ja, ich bin dankbar für die Liebe! Liebe ist das Wichtigste auf der Welt, weil sie alles zusammenhällt, kam mir gerade in den Sinn.

Ein weiterer Dankbarkeitsmoment ergibt sich beim Kuscheln mit Kater Blacky, hier die neuesten Fotos.

Ich bin dankbar für...

Ich bin dankbar für die wunderbare Natur und das wir gestern einen schönen Ausflug zum See gemacht haben.

In diesem Zusammenhang freue ich mich über mein neues Gedicht, Naturzeit Abends habe ich heute noch die Zeit am Balkon genossen, dem leichten Regen und den Vögeln bei ihrem Abendkonzert zugehört. Ja, ich bin so dankbar, Natur ist so bereichernd.

Projekt Sonnenblume am Balkon

Ein Wunsch geht endlich in Erfüllung, meine eigenen Sonnenblumen am Balkon. Letzte Woche haben wir einen großen Blumentopf, Erde und Sonnenblumensamen gekauft, die Samen dann gleich zu Hause am Balkon angepflanzt. Und was soll ich sagen? Juhu! Die ersten Pflänzchen sind schon sicht- und fühlbar! Ich freue mich total darüber! Ich hoffe, dass es mit dem Bloggen der Fotos klappt.

Erfreuliches Lebenszeichen - Morgen entlassung

Morgen werde ich aus dem Krankenhaus, aus dem Zentrum für seelische Gesundheit, entlassen. Ich freu mich! Aber die Zeit hier hat mir auch sehr gut getan. Dankbar bin ich dafür, dass alle so bemüht und liebevoll mit den Patienten/Innen umgehen.
Soviel erstmal zu diesem Thema.

Das IPhone-Problem und wie es gelöst wurde

Ich wollte meinen Schatz anrufen, klappte nicht, iPhone hängte sich auf, ließ sich weder aus- noch einschalten. Auf dem Bildschirm war so sagte man mir, ein Ladesymbol. Die Sprachausgabe blieb ja auch stumm. Es war für mich Aufregung pur.

Schließlich konnte mir eine Zimmerkollegin helfen. Zuerst entfernte sie mit einer Büroklammer die Simkarte und setzte sie wieder im iPhone ein, dies half aber nichts, es war weiter am laden. Dann bekam ich von ihr den Tipp, die untere Taste (Homebutton) und den oberen Ein-Ausschaltknopf gleichzeitig zu drücken, Dies führt dazu, dass sich das iPhone endgültig ausschaltet und man kann es wieder einschalten. Fazit, dies hat funktioniert und mein iPhone funktioniert wieder tadellos. Darüber freue ich mich sehr und bin dankbar, dass man mir hier helfen konnte und das mir/uns somit der Gang zum A1-Shop erspart geblieben ist.

Ein schöner Traum vom 16.03.2017 - das Keltenfest

Eine schöne Wiese mit Steinkreis. Viele Menschen, die zu keltischer Musik auf der Wiese und im Steinkreis tanzen. Mitten drin waren wir, Philipp und ich. Es war schön, die Atmosphäre, die Musik und die Natur rundherum, ja, es war magisch. Ich bin so dankbar für diesen schönen Traum.

Positives vom heutigen Tag, Liebe und Vorfreude

Ich fand es schön, dass Philipp heute Abend noch da war. Wir waren beim Cola-Automaten im Erdgeschoss, sind dort gesessen, haben etwas getrunken und geplaudert. War richtig schön, auch die Umarmungen, Zärtlichkeiten auszutauschen, hat gut getan. Die Liebe zwischen uns ist einfach grandios! <3
Ich freue mich, dass ich zukünftig bei der Ergotherapiestunde Montag und Mittwoch mein iPad mitnehmen darf, so nach dem Motto "kreatives Schreiben in der Ergotherapie".
Ich freue mich schon auf morgen, da kommt eine Fußpflegerin auf die Station. Beim schneiden der Fußnägel tue ich mir irrsinnig schwer und die Nägel sind schon sehr lang und teilweise wohl schon eingewachsen, was auch etwas weh tut. Juhu, morgen um diese Zeit bin ich die Schmerzen und die langen Fußnägel los! *freu*
So, nun komme ich für heute zum Ende.

Der heutige Tag und was ihn gut gemacht hat

Heute war in gewisserweise ein besonderer Tag. In der Ergotherapie durfte ich Texte von mir vorlesen, ausnahmslos alle waren begeistert. Das hat mich gefreut. Die Ergotherapeutin meinte, es ist schön, wenn auch wir, die Patienten hin und wieder mal was zur Ergotherapie beitragen.

Super war heute auch, dass ich mit zwei Zimmerkolleginnen spazieren war. Etwas frische Luft und Natur tat gut.

Angenehm war die Dusche, die ich vorhin genossen habe. Etwas später, wenn die Haare trockener sind, werde ich mir zwei Zöpfe flechten und mich am nächsten Morgen über ein paar Wellen in den Haren freuen. ;-)

Die Welt umarmen...

Heute gibts hier noch einen Eintrag.
Gestern habe ich auch ein Gedicht geschrieben. Als ich mein Gedicht Angel Love einer Zimmerkollegin vorgelesen habe, meinte sie: "Mit Deinen Gedichten könntest Du die Welt umarmen." Wunderschön, darüber hab ich mich soooo gefreut!!!! Und das wollte ich jetzt hier noch los werden.

Erdung und Dankbarkeit

Erdung und Dankbarkeit, wie passt das zusammen? Ich finde, es passt sogar sehr gut. :-)
Heute waren Philipp und ich im Park spazieren und haben uns dann etwas auf eine Bank gesetzt. Ich habe mich geerdet, mit Mutter Erde verbunden, und gedanklich geredet, gesagt, wofür ich im Moment dankbar bin.
Danke, für den schönen Tag heute.
Danke, für die lieben, hilfsbereiten Menschen um mich herum.
Danke für alles!
Apropos Erdung und Dankbarkeit, vor kurzem habe ich ein neues Gedicht geschrieben, Hallo Mutter Erde und Vater Himmel. Wie gesagt, ich bin auch dankbar, dass ich gestern jemandem helfen konnte. Besagte Dame, für die ich die Taschentücher besorgt habe, gab mir dann noch 50 Cent und meinte: "Das ist Körberlgeld für's bringen." Ich habe ihr dann noch gute Besserung gewünscht. Sie war/ist froh und dankbar aus unserem Zimmer gegangen und ich war auch glücklich, ihr helfen gekonnt zu haben.

Anderen helfen macht Freude

Eine Stationskollegin, die im Speisesaal immer neben mir sitzt, ist sehr stark verkühlt. Die Taschentücher gehen ihr zur Neige und ich bot ihr an, dass ich ihr eine Großpackung Taschentücher mitbringe, da ich heute Ausgang habe und mit Philipp einkaufen gehe. Sie hat meine Hilfe angenommen und mir macht es Freude, auch mal jemandem helfen zu können, nachdem die Anderen hier auch so hilfsbereit mir gegenüber sind. Anderen helfen macht Freude!

Morgen-Dankbarkeiten

Guten Morgen!

Heute mal ein paar Morgen-Dankbarkeiten:

Ich bin dankbar für das gute Frühstück (Vollkornbrote mit Butter und Marmelade, dazu schwarzen Tee als Getränk).

Ich bin dankbar, für die hilfsbereiten Menschen um mich herum.

Ich bin dankbar, dass ich gerade eine stationäre Therapie wegen meiner Depressionen machen darf und das ich nette Zimmerkolleginnen habe, die mich mit meiner Behinderung (Blindheit) wunderbar akzeptiert haben.

Ich bin dankbar für das gute Klima auf der Station und bei uns im Zimmer. Jeder/jede hat so seine Probleme, aber alle halten sie, bzw. wir zusammen und man hilft und unterstützt einander.

Ich bin dankbar dafür, dass mich Philipp jeden Tag besuchen kommt und wir gemeinsam wenigstens ein paar Stunden verbringen können.

Soweit war's das erstmal. Ungewohnt, einen Dankbarkeits-Tagebucheintrag schon in der Früh zu schreiben, aber es musste einfach raus, die Quelle der Dankbarkeit wollte sich versprudeln. ;-)

Die schönsten Dinge sind kostenlos - oder was die Seele nährt

So viel Schönes gibt es kostenlos.
Die frische Luft, den warmen Sonnenschein.
Blumenduft und der Gesang der Vögel.
Dies alles nährt die Seele, die Natur nährt Körper und Seele. Und was gibt der Seele noch Nahrung?
Freude, Liebe, ein nettes Wort.
Die schönsten Dinge gibt es kostenlos, und sie nähren die Seele.

Zum Schluss ein Klangbild der besonderen Art. Ich wollte die Geräuschkulisse in einem Park einfangen und kaum drückte ich auf "record" begann das Geläute einer Kapelle. Mit diesem Klangbild=Hörvideo komme ich für heute zum Ende.

Wintersonne - Gedicht

Dieses nachfolgende Gedicht ist ein Dankeschön an das Universum, an den Himmel, für den, im wahrsten Sinne des Wortes, sonnigen Moment. Ich bin in der Sonne auf einer Bank gesessen und es war, auch wenn es eigentlich kalt war, total angenehm!

Wintersonne

Der Himmel war heut hell und klar,

und die Wintersonne

so wunderbar.

Ja, auch im Winter

kann man sich aufladen,

im Licht und der Wärme

der Sonne baden.

Es tat so gut,

Sonne zu tanken,

dafür möcht ich mich heut

beim Himmel bedanken.

03.01.2017