Positive Impressionen zum heutigen Tag 28.11.2016

In der Früh schien die Sonne. Herrlich, nach gefühlter Ewigkeit mit Nebel und Trübheit endlich wieder Sonne!

Am Nachmittag mit meinem Schatz zum Weihnachtsmarkt, wo wir auch einen Punsch, bzw. Glühmost und einen kleinen Imbiss genossen.

Jetzt am Abend noch Kekse genascht und genossen. :-)

Gestern hatten wir einen schönen 1. Advent, mit einer kleinen Andacht, bei der ich einen neuen Text gelesen habe und wir ein kleines Video gemacht haben. Wir haben keinen Adventkranz, aber Tannenzweige in einem großen Glas Wasser und eine Duftlampe, in die man ein Teelicht hinein tun kann und oben Wasser und Duftöl. Davor habe ich einen Engel aus meiner Engelfigurensammlung hin gestellt. Am Schluss dieses Eintrages poste ich das Video.

Vorher noch Vorfreude: Vorfreude auf morgen, da habe ich wieder Psychotherapie/Gesprächstherapie, immer ein Highlight für mich jede Woche.

Jetzt kommt aber wirklich, wie versprochen das Video von gestern.

PS.: Irgendwie klappt es mit dem Einbetten anscheinend nicht, in der Eintragsvorschau ist das eingebettete Video nicht ersichtlich. Also nachfolgend der Link zum Video: Adventgedanken vom 27.11.2016

Eine Linkempfehlung mit Dankbarkeitsadventkalender

In diesem Eintrag habe ich eine Linkempfehlung, für alle Interessierten:Eine dankbare Welt Dort gibt es einen Dankbarkeitsadventkalender, für den man sich kostenlos anmelden kann, was ich auch gemacht habe
Mit dieser Empfehlung wünsche ich allen eine wunderschöne Adventzeit.

Nette Begegnungen mit Tieren und Tierfreunden

Auf dem Weg nach Hause im Bus saß eine Frau mit einem Kater in einer Transportbox. Wir unterhielten uns gut, Gesprächsthema waren  natürlich Katzen.
Auf dem Weg von der Busstation nach Hause, begegnete uns eine Frau mit Hund, mit der wir auch kurz plauderten.
Etwas später dann, wir waren nochmals unterwegs, begegnete uns eine Katze, die uns mit ihrem "miau", so schien es, grüßen wollte.
Dankbar bin ich, für diese schönen Begegnungen.

Lebenslichtblicke

Manchmal scheint die Welt so dunkel und kalt, so wie im Winter, doch selbst im Winter gibt es sonnige Tage und Momente. Das ist, wenn man innerlich, Winter im Herzen verspürt, nicht viel anders. Es gibt Momente und Situationen, da erscheint alles ausweglos und man weiß nicht, wie es weitergehen soll. Doch dann, ja dann gibt es auch wieder die sogenannten Lebenslichtblicke, die wenigstens ein Bisschen Licht ins Dunkel bringen. Lebenslichtblicke können sein:
Eine nette Begegnung und/oder ein nettes Wort,
liebevolle Berührungen, Austausch von Zärtlichkeiten mit dem Partner/der Partnerin, oder auch die liebevolle Umarmung eines Freundes, der sich freut, Dich zu sehen,
die Natur erleben, Kraft tanken, mit der Erde, mit der Schöpfung eins sein, die Einheit zwischen allem was ist fühlen...
Diese Liste könnte man sicherlich noch weiter fortsetzen. Es ist wie ein imaginäres Fotoalbum, das Fotoalbum der Seele, dass man sich immer wieder ansehen sollte. Und "Lebenslichtblicke" würde wirklich gut als Titel für ein Album passen, finde ich. ;-)

Zeit für mich - Eintrag im Tagebuch der Dankbarkeit und Freude

Hallo! Ja, mich gibts noch. ;-)
Ich staune immer, wie schnell die Tage vergehen. Zugegebenermaßen fällt es mir oft schwer, mich an Rituale, wie das regelmäßige Schreiben dieses Blogs/Tagebuches zu halten. Aber heute ist mir eine Idee gekommen, wie ich dieses schöne Ritual wieder öfter und regelmäßiger in meinen Alltag, ja, in mein Leben einbinden kann. Andere, mehr oder weniger regelmäßige Termine, wie beispielsweise die wöchentliche Psychotherapie, die ja auch nichts anderes als ein Ritual ist, trage ich immer in meinen Kalender am iPhone ein. Und da kam mir vorhin der Gedanke: "Warum machst Du Dir denn nicht auch hier das technische Helferlein zu Nutze und machst einen Kalendereintrag?" Tja und das habe ich auch gleich gemacht, mir mein Handy geschnappt, die Kalender-App geöffnet und ein tägliches Ereignis erstellt, mit dem Titel: "Zeit für mich, Eintrag im Tagebuch der Dankbarkeit und Freude". Als Zeitpunkt des Ereignisses habe ich Abends, 20 Uhr gewählt. Das muss jetzt nicht heißen, dass ich jetzt täglich um Punkt 20 Uhr schreibe, aber es ist zumindest eine kleine Erinnerung/Gedächtnisstütze, um mir im Laufe des Abends wirklich Zeit dafür zu nehmen, den Tag revuepassieren zu lassen, und die positiven Momente schriftlich festzuhalten.
Das mit dem Kalendereintrag zu diesem Zweck habe ich nicht gemacht, um mich unter Druck zu setzen, es ist lediglich eine sanfte Erinnerung an das Ritual. Und im Grunde macht es mir ja Spass. Einerseits tut es gut, sich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren, und andererseits schreibe ich sehr gerne.
Soweit ein Lebenszeichen-Eintrag zu diesem Thema.